Plats principaux

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Filet de porc à la clémentine

TRès très bon!

Servi avec des patates-courge pilées.

Faire la sauce en double.

Ricardo Cuisine
Plats principaux / Porc
Médaillons de porc, sauce à la clémentine
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Médaillons de porc, sauce à la clémentine

Temps de préparation: 20 min 
Cuisson: 10 min 
Portions: 

 
    • - 250 ml (1 tasse) de jus de clémentine (environ 10 clémentines) (J'ai utilisé du jus tropicana à la tannerie
 
    • - 15 ml (1 c. à soupe) de miel
 
    • - 10 ml (2 c. à thé) de fécule de maïs
 
    • - 5 ml (1 c. à thé) de moutarde de Dijon(J'ai utilisé de la moutarde à l'ancienne)
 
    • - 2 filets de porc, coupés en médaillons d’environ 2,5 cm (1 po) d’épaisseur
 
    • - 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
 
    • - 1 échalote française, hachée finement
 
    • - 1 petite gousse d’ail, hachée finement
 
    • - 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
 
    • - 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de vin rouge
 
    • - Sel et poivre
 

Préparation

1. Dans un bol, mélanger le jus de clémentine, le miel, la fécule et la moutarde. Réserver.

2. Dans une grande poêle, dorer les médaillons dans l’huile environ 1 minute de chaque côté. Saler et poivrer. Réserver sur une assiette.

3. Dans la même poêle, attendrir l’échalote et l’ail dans le beurre. Déglacer avec le vinaigre et ajouter le mélange de jus de clémentine. Porter à ébullition en remuant. Saler et poivrer.

4. Ajouter les médaillons et poursuivre la cuisson doucement jusqu’à ce que la sauce soit sirupeuse et que les médaillons soient à la cuisson désirée et bien glacés. Servir avec des haricots verts et des pommes de terre grelots rôties.



09/05/2013
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